Các lớp học trong tháng 10/2021

LƯU Ý:

  • MÀU XANH LÁ là những khóa học tại Inner Space Bình Triệu – ĐT: (028) 628 39 609
  • MÀU XANH DƯƠNG là những khóa học tại Inner Space TÂN PHÚ – ĐT: (028) 62 64 05 35
  • MÀU TÍM là những khóa học online được tổ chức thông qua Zoom Meeting
  • MÀU CAM là những sự kiện / hội thảo đặc biệt được tổ chức bởi Inner Space
  • TẤT CẢ CÁC KHÓA HỌC/ HOẠT ĐỘNG DO TRUNG TÂM INNERSPACE TỔ CHỨC ĐỀU KHÔNG THU PHÍ.
T2T3T4T5T6T7CN
1
2
3
CHĂM SÓC SỨC KHOẺ TINH THẦN TRONG VÀ SAU ĐẠI DỊCH | Phạm Thị Sen – Nguyễn Thị Thanh Phượng 09:30
CHĂM SÓC SỨC KHOẺ TINH THẦN TRONG VÀ SAU ĐẠI DỊCH | Phạm Thị Sen – Nguyễn Thị Thanh Phượng @ HỌC ONLINE (qua Zoom Meeting)
Th10 3 @ 09:30 – 11:00
CHĂM SÓC SỨC KHOẺ TINH THẦN TRONG VÀ SAU ĐẠI DỊCH | Phạm Thị Sen - Nguyễn Thị Thanh Phượng @ HỌC ONLINE (qua Zoom Meeting)
MỜI THAM GIA WEBINAR SỐ 4: “CHĂM SÓC SỨC KHOẺ TINH THẦN TRONG VÀ SAU ĐẠI DỊCH” Đại dịch đã là một biến cố chung cho tất cả chúng ta. Lần đầu tiên, chúng ta đã phải bị cách ly trong nhiều tháng và sự cô lập này có thể tạo ra sự cô đơn. Một số trong chúng ta đã trải qua sự mất mát của người thân và bạn bè, và đang đau buồn vì bị chia cắt khi bản thân bị nhiễm bệnh. Một số lo lắng sẽ bị mất việc làm và bất ổn kinh tế.[...]
Chuỗi Sống Tích Cực | Buổi 5: TÍCH CỰC ĐỐI VỚI CUỘC ĐỜI 15:00
Chuỗi Sống Tích Cực | Buổi 5: TÍCH CỰC ĐỐI VỚI CUỘC ĐỜI @ HỌC ONLINE (qua Zoom Meeting)
Th10 3 @ 15:00 – 16:15
Chuỗi Sống Tích Cực | Buổi 5: TÍCH CỰC ĐỐI VỚI CUỘC ĐỜI @ HỌC ONLINE (qua Zoom Meeting)
Buổi 5 – Tích cực đối với cuộc đời – 03/10 Một trong những điều ý nghĩa trong cuộc đời này là được sống có ích. Làm thế nào để luôn có ích trong mọi hoàn cảnh, nhất là trong thử thách của bản thân và của cả cộng đồng. Buổi 5 của Sống Tích Cực cùng bạn làm nên ý nghĩa cho cuộc đời bạn và cống hiến cho cộng đồng qua những phương pháp: – Làm thế nào để người khác luôn yêu quý và hợp tác với tôi? – Làm thế nào để đầu tư hiệu quả[...]
4
5
6
7
8
Sống Không Stress | Trish Summerfield 09:00
Sống Không Stress | Trish Summerfield @ HỌC ONLINE (qua Zoom Meeting)
Th10 8 @ 09:00 – 10:15
Sống Không Stress | Trish Summerfield @ HỌC ONLINE (qua Zoom Meeting)
SỐNG KHÔNG STRESS – Trish Summerfield Khi cảm thấy stress, hầu như mọi người đều nghĩ đến thay đổi hoàn cảnh bên ngoài mà theo họ là nguyên nhân gây ra khó chịu cho họ như đi nghỉ mát, uống rượu, mua sắm, thay đổi công việc, mối quan hệ, đi spa, giải trí hoặc làm việc nhiều hơn, đạt được nhiều thứ hơn… Khi những thay đổi này suôn sẻ, chúng ta cũng giải tỏa sự nặng nề của mình một phần nào. Nhưng vấn đề không nằm ở sự việc bên ngoài hay người khác, mà ở sức[...]
9
Quản Lý Cảm Xúc | Trish Summerfield 15:00
Quản Lý Cảm Xúc | Trish Summerfield @ HỌC ONLINE (qua Zoom Meeting)
Th10 26 @ 15:00 – 16:15
Quản Lý Cảm Xúc | Trish Summerfield @ HỌC ONLINE (qua Zoom Meeting)
Quản Lý Cảm Xúc – Hướng dẫn từ Nhà giáo dục Trish Summerfield Thuật ngữ thường được dùng là “cảm xúc của chúng ta” nhưng bạn cũng có thể dễ dàng nhận ra rằng những cảm xúc này làm chủ chúng ta hơn là chúng ta làm chủ chúng. Mời bạn khám phá các công cụ để quản lý cả cảm xúc của chính mình lẫn phản ứng của ta đối với cảm xúc của người khác. Buổi hội thảo này mang tính trải nghiệm và bao gồm một số thí nghiệm để tăng sự bình tĩnh bên trong và[...]