75/2-75/4 Lý Thánh Tông - P.Tân Thới Hòa - Q. Tân Phú - TP.HCM
Khóa học Khỏe từ trong ra ngoài tại Inner Space Việt Nam sẽ giúp chúng ta khám phá ra nguồn sức mạnh thật sự của bản thân nhằm khơi lại nguồn hạnh phúc đích thực và vĩnh cửu của mình.
Cuộc sống ngày nay càng lúc càng biến động nhiều và nhanh, những điều kiện từng mang đến và đảm bảo hạnh phúc cho bạn không còn nữa, khi ấy, bạn cảm thấy như thế nào?
Nguồn hạnh phúc đến từ những điều kiện bên ngoài chỉ mang tính tạm thời, không đảm bảo cho bạn một nguồn hạnh phúc, một sức mạnh bền vững và lâu dài.
Nội dung chương trình:
+ Giúp bạn nhận thức về việc bạn đã dành thời gian chăm sóc cho bản thân chưa?
+ Hiểu về việc quan tâm chăm sóc bản thân thực sự là gì?
+ Mối liên hệ giữa thân và tâm. Thế giới nội tâm bao gồm những điều gì?
+ Nhu cầu của con người bao gồm những gì?
+ Cách áp dụng cho bản thân gồm: Phương pháp tiếp cận và bài thực hành: gồm 5 bước
+ Cuối cùng là Canh chừng kẻ phá hoại.
ĐĂNG KÝ THAM DỰ VÀO PHIẾU DƯỚI ĐÂY
LƯU Ý KHI ĐĂNG KÝ KHÓA HỌC
Trung Tâm Inner Space không nhận đăng ký qua facebook, google+
Sau khi đăng ký, bạn vui lòng kiểm tra email đã đăng ký sau 30 phút để xác nhận “Chắc chắn tham dự khóa học”, lúc này bạn mới có tên trong danh sách chính thức của khóa học.
4 LƯU Ý TỪ KHÓA HỌC
- Trung tâm Inner Space sẽ không nhận học viên đến trễ 15 phút sau khi lớp học bắt đầu.
- Không mang theo đồ ăn và đồ uống tại Inner Space. Đặc biệt, không sử dụng thuốc lá và các loại đồ uống có cồn.
- Đồ dùng cá nhân: Để trên tủ phía ngoài phòng học (không để tiền bạc, đồ có giá trị…).
- Không mang trẻ em dưới 15 tuổi theo cùng.
HỌC PHÍ
Trung tâm Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí.
Học viên có thể tự nguyện bỏ vào hộp đóng góp tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.
Địa chỉ: 75/2-4, Lý Thánh Tông, P.Tân Thới Hòa, Q. Tân Phú, TP. Hồ Chí Minh
Hiểu được mọi thứ đều xuất phát từ bên trong và Thiền giúp ta trải nghiệm được cảm giác bình an trong tâm trí & giải quyết được vấn đề mình đang có. Trong quá trình học & thiền biết và khẳng định được thế mạnh, điểm mạnh của mình & giúp mình giải quyết được vấn đề nhanh hơn.
Đây là khóa học ý nghĩa giúp bản thân học viên thoát khỏi stress từ áp lực cuộc sống. Giúp mỗi cá nhân khỏe khoắn làm việc tốt, giúp cuộc sống này nhiều tiếng cười hơn.
Khoảng thời gian này là khoảng thời gian tôi cảm thấy bế tắc và dày vò bản thân mình rất nhiều. Tôi không biết mình muốn gì và sẽ làm những gì tiếp theo và chút gì đó của cảm giác đánh mất chính mình. Ngày hôm nay khi tham gia khóa học trong lúc thực hành bài tập cuối cùng, tôi cảm thấy có một nguồn hy vọng, một nguồn năng lượng mới bên trong bản thân.
Khóa học là dịp để tôi hiểu bản thân mình hơn và từ đó phát huy những thế mạnh của mình cũng như hạn chế những suy nghĩ tiêu cực và thói quen xấu. Điều tôi tâm đắc đó là dù tác động đến đâu thì suy nghĩ, cảm nhận và cách phản ứng với điều đó hoàn toàn bạn có thể kiểm soát được.
Em cảm nhận buổi học thật tuyệt vời và giúp em nhìn nhận được nhiều điều từ bản thân và tìm ra được một số giải pháp để cải thiện bản thân. Em biết bắt đầu từ hôm nay em sẽ phải thay đổi bản thân mình.
Qua buổi học em biết được những cách để giữ cho cơ thể mình khỏe và tinh thần mình vui vẻ, thoải mái hơn, có những suy nghĩ tích cực, phát huy sức mạnh và phẩm chất tốt của mình. Nhìn nhận ra các phẩm chất và điều tốt của người xung quanh.
Khóa học giúp tôi hiểu thêm những điều rất mới mẻ và có ích cho bản thân. Tôi đã có được phương pháp mới để rèn luyện bản thân giúp tôi khỏe khoắn và hạnh phúc hơn trong cuộc sống.
Cảm nhận được sự nhiệt tình, tâm huyết của cô khi truyền đạt, những thông tin cô cung cấp rất hữu ích. Mình sẽ cố gắng luyện tập cho trí tuệ ngày càng hiểu biết để đưa ra những quyết định tốt đẹp.
Tôi cảm thấy tha thứ không phải là điều khó khắn mà là điều tôi đang cần. Tôi biết cách có được giấc ngủ ngon với việc tĩnh tâm và biết cách chấp nhận khi thất bại.