75/2-4 Lý Thánh Tông
P Tân Thới Hòa, Tân Phú
Tp Hcm
THIỀN INNERSPACE 8 BUỔI – Học tại Inner Space Tân Phú
Thời gian học: sáng thứ 2-4-6 từ 9:00-12:00.
Bạn nghĩ gì khi nghe nói đến thiền? Buồn đời? Lên núi? Ngồi xếp bằng nhắm mắt? Khó nhọc? Dành cho người lớn tuổi? Nếu tôi nói thiền nghĩa là bạn bình an, mãn nguyện, chính xác, thăng hoa trong khi ăn uống đi lại, làm việc nhà, làm việc cơ quan, giao tiếp…, thì bạn cảm thấy như thế nào? Nếu không tin, hãy thử khám phá Thiền Inner Space – Thiền sáng tạo, dễ dàng, tại chỗ cho người bận rộn.
Mục đích của Thiền Inner Space là để truy cập và trải nghiệm những phẩm chất tích cực của chúng ta qua việc sử dụng sức mạnh của suy nghĩ tập trung.
Thiền Inner Space là thiền mở mắt, có nghĩa là, một khi đã được học, thì suốt cả ngày trước những thử thách, chúng ta có thể nhận thức trong sự ổn định và hồi đáp. Nó cũng cho phép chúng ta tận dụng cơ hội trong ngày để thiền – ở hàng chờ trong siêu thị, hoặc phòng khám nha khoa.
Khóa học được cung cấp như một hỗ trợ cho cộng đồng và hoàn toàn miễn phí.
Một số lợi ích của Khóa học Giới thiệu Thiền Inner Space bao gồm:
• Tăng sự bình an tâm trí
• Ý thức sâu sắc hơn về bản thân bên trong của bạn
• Tự do khỏi những thái độ hạn chế cũ
• Tăng lòng quý trọng bản thân
• Tăng cường sức khỏe
Nội dung khóa học:
• Khóa học dành cho tất cả học viên.
• Giúp học viên ứng dụng thiền định vào nhịp sống hiện đại, mọi lúc mọi nơi.
• Rút ra nét tinh túy trong cách làm chủ của phương tây và cách rèn luyện ý chí của người phương đông qua những nguyên tắc thiền bình an tâm trí.
• Tìm hiểu khung sườn để lập kế hoạch chiến lược cá nhân – tăng lòng tự trọng, kiểm soát bản thân qua những kỹ năng quản lý và tự suy ngẫm.
• Cung cấp kỹ năng, kiến thức và sự tự tin cần thiết để thay đổi.
Ngay lúc này, hãy cho phép bạn trải nghiệm lợi ích của thiền định với tâm trí và cơ thể. Qua video clip hướng dẫn 5 bước Thiền Inner Space dưới đây – Đọc lời hướng dẫn thiền định: Cô Phạm Thị Sen, Giám đốc Trung Tâm Inner Space.
Thiền InnerSpace là gì?
Thiền Innerspace là:- Thực hành thiền sử dụng suy nghĩ và cảm nhận giúp nâng cao nhận thức tâm hồn. Cùng với nó, thiền định Innerspace cũng giúp bạn liên lạc trở lại với cội nguồn các phẩm chất, đức hạnh & sức mạnh.
- Thực hành thiền định Innerspace nhằm thắp sáng lại những phẩm chất và đức hạnh trong tâm hồn.
- Học các công cụ cho suy ngẫm và chuyển hóa ở bản thân.
- Được khuyến khích phát triển trạng thái bình yên của nhận thức, đem lại những thái độ tích cực và lợi ích vào cuộc sống hằng ngày của mình.
- Chương trình cai nghiện ma túy, rượu hay chữa trị các chứng nghiện khác.
- Tham vấn hôn nhân, gia đình hay đổ vỡ các mối quan hệ.
- Tâm lí trị liệu hoặc các vấn đề tâm lí.
- Chữa trị các vấn đề rối loạn lo âu, trầm cảm.
- Chữa các vấn đề về sức khỏe thể chất.
- Chữa bệnh mất ngủ hay rối loạn giấc ngủ.
- Không truyền bá tôn giáo hay chính trị.
Hãy đến với khóa học THIỀN ĐỊNH INNERSPACE được tổ chức trong 8 buổi (mỗi tuần học 3 buổi), bạn sẽ được hướng dẫn nghệ thuật thiền định căn bản.
LƯU Ý KHI ĐĂNG KÝ KHÓA HỌC
Trung Tâm Inner Space không nhận đăng ký qua facebook, facebook messenger, gmail, zalo
✅ ĐĂNG KÝ THAM DỰ ✅
Bạn có thể Đăng ký tham dự khóa học tại link: https://forms.gle/cRhBcZducj8MjWWH6 hoặc Trực tiếp tại InnerSpace Tân Phú (75/2-4 Lý Thánh Tông, P Tân Thới Hòa, Tân Phú, Tp HCM) – Qua điện thoại: (028) 62 64 05 35 | (028) 66 58 74 05 Trong giờ làm việc.
Nên đọc trước khi tham dự khóa học Thiền Inner Space1/ Thiền Inner Space là học làm chủ bản thân
2/ Thiền là khám phá vị anh hùng bên trong bạn
6 YÊU CẦU TỪ KHÓA HỌC THIỀN INNERSPACE
- Lớp Thiền Innerspace hiện tại không phù hợp với học viên trầm cảm nặng và đang dùng thuốc
- Đến đúng giờ, không mang đồ ăn và nước uống có cồn vào trung tâm.
- Tuổi từ 18 trở nên, không mang trẻ em theo cùng.
- Tự mang giấy viết, nếu thấy cần ghi chép.
- Học đầy đủ các buổi, nếu vắng một buổi từ buổi thứ 2, có thể được học bù, vắng 2 buổi liên tiếp sẽ không được theo học tiếp.
- Trung tâm Inner Space sẽ không nhận học viên đến trễ 15 phút sau khi lớp học bắt đầu.
HỌC PHÍ
Trung tâm Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí.
Học viên có thể tự nguyện bỏ vào hộp đóng góp tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.
Nếu đây là lần đầu tiên bạn tham gia khóa học tại Trung tâm Inner Space. Hãy chắc chắn rằng bạn đã xem bản đồ hướng dẫn đường đi dành cho học viên mới.
Học thiền và thực hành Thiền InnerSpace vào nhịp sống hiện đại như thế nào? Để sống một cuộc đời ý nghĩa và bình an, hạnh phúc hơn; mời bạn xem clip chia sẻ dưới đây:
