THIỀN INNERSPACE – BÌNH TRIỆU

Thời gian:
14 Tháng Bảy, 2018 @ 15:00 Chiều – 18:00 Chiều
2018-07-14T15:00:00+07:00
2018-07-14T18:00:00+07:00
Địa điểm:
Innerspace Bình Triệu
Số 30 đường số 7 Kp 1 - P. Hiệp Bình Chánh - QL 13 - Bình Triệu - Thủ Đức (Cách Bến xe Miền Đông khoảng 1km - gần Đại Học Luật TpHCM)
Học phí:
Không tính phí
Đăng ký qua điện thoại:
Innerspace Bình Triệu
(028) 62 83 96 09

Thiền định là gì?

Về cơ bản thiền định và yoga là giống nhau, đều có ý nghĩa là kết nối. Chẳng hạn như:

  • Kết nối với hơi thở (như thiền Vipassana, thiền Tây tạng hoặc dạng thiền Anapanasati của đạo phật)
  • Với hình ảnh (một số dạng thiền của thiên chúa giáo)
  • Với một ngọn nến (thiền Pagan)
  • Với âm thanh/chú niệm (Thiền không dựa trên thực nghiệm hoặc thiền phật giáo Soka Gakka) để trấn tĩnh tâm trí
  • Hoặc Tập trung chú ý chỉ đơn giản là quan sát suy nghĩ (Thiền Zen và một số dạng thiền Tây Tạng và Vipassana).

Trong tiếng Anh, thiền định là Meditation, bao gồm Medit = heal (chữa lành)Ation = art/act/process of healing (nghệ thuật/hành động/tiến trình chữa lành). Do vậy, thiền định là một nghệ thuật sống lành mạnh/một cách sống chủ động để sửa chữa những gì không lành mạnh.

Ngày nay, người ta sử dụng thuật ngữ hatha yoga là yoga theo động tác cơ thể để rèn luyện sức khỏe thể chất.

Vậy Thiền InnerSpace là gì?

Thiền Innerspace là:

  1. Thực hành thiền sử dụng suy nghĩ và cảm nhận giúp nâng cao nhận thức tâm hồn và liên lạc trở lại với nguồn các phẩm chất, sức mạnh và đức hạnh.
  2. Thực hành thiền nhằm thắp sáng lại những phẩm chất và đức hạnh trong tâm hồn.
  3. Học công cụ cho suy ngẫm và chuyển hóa ở bản thân.
  4. Được khuyến khích phát triển trạng thái bình yên của nhận thức, đem những thái độ tích cực và lợi ích vào cuộc sống hằng ngày của mình.

Thiền InnerSpace không là:

  1. Chương trình cai nghiện ma túy, rượu hay chữa trị các chứng nghiện khác.
  2. Tham vấn hôn nhân, gia đình hay đổ vỡ các mối quan hệ.
  3. Tâm lí trị liệu hoặc các vấn đề tâm lí.
  4. Chữa trị các vấn đề rối loạn lo âu, trầm cảm.
  5. Chữa các vấn đề về sức khỏe thể chất.
  6. Chữa bệnh mất ngủ hay rối loạn giấc ngủ.
  7. Không truyền bá tôn giáo hay chính trị.

Hãy đến với khóa học THIỀN ĐỊNH INNERSPACE được tổ chức trong 15 buổi (mỗi tuần 1 buổi), bạn sẽ được hướng dẫn nghệ thuật thiền định căn bản.

Nội dung khóa học:

• Khóa học dành cho tất cả học viên.

• Giúp học viên ứng dụng thiền định vào nhịp sống hiện đại, mọi lúc mọi nơi.

• Rút ra nét tinh túy trong cách làm chủ của phương tây và cách rèn luyện ý chí của người phương đông qua những nguyên tắc thiền bình an tâm trí.

• Tìm hiểu khung sườn để lập kế hoạch chiến lược cá nhân – tăng lòng tự trọng, kiểm soát bản thân qua những kỹ năng quản lý và tự suy ngẫm.

• Cung cấp kỹ năng, kiến thức và sự tự tin cần thiết để thay đổi.

XEM BẢN ĐỒ ĐƯỜNG ĐI DÀNH CHO BẠN MỚI

Địa chỉ: Số 30, đường số 7, Kp 1, F. Hiệp Bình Chánh, QL 13, Bình Triệu, Thủ Đức (Cách Bến xe Miền Đông khoảng 1km, gần Đại Học Luật TpHCM).

Ban-do-Inner-Space-Binh-Trieu

Bản đồ Inner Space Bình Triệu

4 YÊU CẦU TỪ KHÓA HỌC THIỀN INNERSPACE

  • Đến đúng giờ, không mang đồ ăn và nước uống có cồn vào trung tâm.
  • Tuổi từ 18 trở nên, không mang trẻ em theo cùng.
  • Tự mang giấy viết, nếu thấy cần ghi chép.
  • Học đầy đủ các buổi, nếu vắng một buổi từ buổi thứ 2, có thể được học bù, vắng 2 buổi liên tiếp sẽ không được theo học tiếp.

LƯU Ý KHI ĐĂNG KÝ KHÓA HỌC

Trung Tâm Inner Space không nhận đăng ký qua facebook, google+

Sau khi đăng ký, bạn vui lòng kiểm tra email đã đăng ký sau 30 phút để xác nhận “Chắc chắn tham dự khóa học”, lúc này bạn mới có tên trong danh sách chính thức của khóa học.

HỌC PHÍ

Trung tâm Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí.

Học viên có thể tự nguyện bỏ vào hộp đóng góp tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

ĐÔI NÉT VỀ INNER SPACE

Trung tâm Inner Space hoạt động không vị lợi nhuận và tự trang trải về mặt tài chính (hoạt động hoàn toàn dựa vào đóng góp tình nguyện từ học viên và các tình nguyện viên).

Với mục đích phục vụ cộng đồng và tạo điều kiện để tất cả mọi người tham gia các khóa học, mọi hoạt động tại Inner Space đều được tổ chức không tính phí.

Nội dung các khóa học, chương trình hướng đến mục tiêu giúp học viên nhận thức đúng về bản thân, từ đó mang lại những thay đổi tích cực bên trong mỗi cá nhân và cho cộng đồng.

Phản hồi (Không có)

Leave a Reply