Nghệ thuật cân bằng cuộc sống Có rất nhiều điều quan trọng trong cuộc đời mỗi người: sức khỏe, mối quan hệ, hạnh phúc, sự nghiệp, sự phát triển cá nhân,… Và đôi khi, chúng ta rơi vào thế giằng co giữa những điều quan trọng đó, để lại những gánh nặng trong tâm hồn và tâm trí. Làm thế nào để có thể quân bình tất cả những điều thiết yếu trong cuôc đời mà vẫn nhẹ nhàng, thảnh thơi? Bạn có thể tìm ra câu trả lời từ workshop: NGHỆ THUẬT CÂN BẰNG CUỘC SỐNG – Diễn giả[...]

LÒNG QUÝ TRỌNG BẢN THÂN (Học 2 buổi sáng thứ 7 – ngày 5&12/08/2020) Không biết từ bao giờ chúng ta đã bị tiêm nhiễm thói quen nhìn vào người khác. Không chỉ nhìn, mà trong nháy mắt chúng ta còn đặt tên, dán nhãn, phán xét, kết án và trừng phạt họ bên trong tâm trí mình. Thói quen này dường như đã trở thành một đặc điểm nhân cách trong giao tiếp ở những nền văn hóa được gọi là phát triển. Và những gì chúng ta thấy là những gì chúng ta trở thành – ít nhất[...]

Chương trình SỐNG SAO CHO ĐÁNG! (Bạn quyết định – Chúng tôi có mặt!) Đây là chương trình đặc biệt lần đầu tiên được tổ chức tại Inner Space Việt Nam, đánh dấu chặng đường mới sau 21 năm hình thành và phát triển. Chương trình gồm chuỗi 15 buổi nhằm giúp bạn khơi bật tiềm năng lướt sóng cuộc đời lan truyền cảm hứng. Điểm nhấn của chương trình chính là các HOẠT ĐỘNG TRẢI NGHIỆM liên tục và đa dạng để các phương pháp trở thành “huyết quản” của bạn. Đến với chương trình… Bạn không chỉ NGHE,[...]

Hãy dành một chút thời gian và tự hỏi bản thân: 1. Bạn thực sự muốn gì cho con cái của bạn? 2. Bạn hi vọng các con phát triển và có những phẩm chất nào khi trưởng thành? Nhiều khả năng bạn muốn các con hạnh phúc, độc lập và thành công. Bạn muốn các con tận hưởng những mối quan hệ trọn vẹn, sống một cuộc đời đầy ý nghĩa và có mục đích. Bây giờ, hãy nghĩ xem bạn dành bao nhiêu phần trăm thời gian để cố ý phát triển những phẩm chất này ở các[...]

Bạn cảm thế nào khi giận dữ? Chắc chắn là bạn không muốn giận dữ, vì là một loại thái độ có khả năng hủy diệt mối quan hệ của bạn, gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn…. Thế nhưng, giận dữ vẫn khống chế bạn, không buông tha bạn. Thật may, giận dữ là thói quen do “bắt chước” nên có thể bị loại bỏ. Giận dữ không phải là bản tính của bạn như bạn nghĩ. Khóa học “Tạm biệt giận dữ” sẽ giúp bạn thấu hiểu cơn giận dữ, biết được cái gốc của giận[...]

Khóa học Khỏe từ trong ra ngoài tại Inner Space Việt Nam sẽ giúp chúng ta khám phá ra nguồn sức mạnh thật sự của bản thân nhằm khơi lại nguồn hạnh phúc đích thực và vĩnh cửu của mình. Cuộc sống ngày nay càng lúc càng biến động nhiều và nhanh, những điều kiện từng mang đến và đảm bảo hạnh phúc cho bạn không còn nữa, khi ấy, bạn cảm thấy như thế nào? Nguồn hạnh phúc đến từ những điều kiện bên ngoài chỉ mang tính tạm thời, không đảm bảo cho bạn một nguồn hạnh phúc, một sức[...]

Chương trình SỐNG SAO CHO ĐÁNG! (Bạn quyết định – Chúng tôi có mặt!) Đây là chương trình đặc biệt lần đầu tiên được tổ chức tại Inner Space Việt Nam, đánh dấu chặng đường mới sau 21 năm hình thành và phát triển. Chương trình gồm chuỗi 15 buổi nhằm giúp bạn khơi bật tiềm năng lướt sóng cuộc đời lan truyền cảm hứng. Điểm nhấn của chương trình chính là các HOẠT ĐỘNG TRẢI NGHIỆM liên tục và đa dạng để các phương pháp trở thành “huyết quản” của bạn. Đến với chương trình… Bạn không chỉ NGHE,[...]

Chương trình SỐNG SAO CHO ĐÁNG! (Bạn quyết định – Chúng tôi có mặt!) Đây là chương trình đặc biệt lần đầu tiên được tổ chức tại Inner Space Việt Nam, đánh dấu chặng đường mới sau 21 năm hình thành và phát triển. Chương trình gồm chuỗi 15 buổi nhằm giúp bạn khơi bật tiềm năng lướt sóng cuộc đời lan truyền cảm hứng. Điểm nhấn của chương trình chính là các HOẠT ĐỘNG TRẢI NGHIỆM liên tục và đa dạng để các phương pháp trở thành “huyết quản” của bạn. Đến với chương trình… Bạn không chỉ NGHE,[...]

KỸ NĂNG LẮNG NGHE TÍCH CỰC Trong giao tiếp, kỹ năng lắng nghe người khác là một trong những kỹ năng quan trọng nhất. Biết lắng nghe giúp chúng ta tạo ra những mối quan hệ tốt đẹp, tìm hiểu người khác tốt hơn, thu thập được nhiều thông tin, giải quyết được nhiều vấn đề và giải quyết xung đột. Lắng nghe là gì và chúng ta đã thể hiện kỹ năng nghe đó như thế nào? Lắng nghe có những lợi ích gì và nguyên nhân lắng nghe không hiệu quả, cách rèn luyện kỹ năng lắng nghe[...]

Khóa học sống không stress giúp bạn có một cuộc sống thư thái, bình an. Khi cảm thấy stress, hầu như mọi người đều nghĩ đến thay đổi hoàn cảnh bên ngoài mà theo họ là nguyên nhân gây ra khó chịu cho họ như đi nghỉ mát, uống rượu, mua sắm, thay đổi công việc, mối quan hệ, đi spa, giải trí hoặc làm việc nhiều hơn, đạt được nhiều thứ hơn… Khi những thay đổi này suông sẻ, chúng ta cũng giải tỏa sự nặng nề của mình một phần nào. Vấn đề không nằm ở sự việc[...]

Hoa là biểu tượng của vẻ đẹp, sự ngọt ngào, Thiền là 1 phương pháp giúp chúng ta quay trở về khám phá bản thân. Thiền trong khi cắm hoa mang đến cho chúng ta những giây phút thư giãn thoải mái, bình yên, làm sống dậy những phẩm chất tốt đẹp vốn có của tâm hồn. Lớp học hướng dẫn cắm 1 bình hoa Ikebana cơ bản Thời gian: Từ 9h30-12h00’ chủ nhật ngày 27/9/2020 Học phí: Lớp học không thu phí cả phần hướng dẫn và hoa thực hành. Học viên không phải đem bình hoa (Trung tâm[...]