Thay đổi bản thân – Thay đổi thế giới – Bản chất của cuộc sống là không ngừng vận động và phát triển. Thế nên, sẽ là sai lầm to lớn nếu ta cứ khư khư bám giữ vào những giáo điều, cách nhìn đóng khung mọi sự việc. Chúng ta thường nhìn ra thế giới, nhìn vào người khác như cách ta nghĩ, chứ không nhìn vào con người như bản chất của nó là. Do vậy chúng ta thường ít khi hài lòng với những gì đang xảy ra chung quanh. Rồi chúng ta cũng sẽ hay xét[...]

Khi nói về sức mạnh phụ nữ, thực tế là sức mạnh ban sơ của tâm hồn. Đó là hoàn thiện và độc lập – tự do khỏi mạng lưới thống trị và đàn áp, thoát khỏi đòi hỏi mình phải tồn tại vì lợi ích của một ai đó. Ở đâu cũng vậy, phụ nữ được xem là vợ, là mẹ, là con gái, hoặc em gái của một ai đó. Sâu thẳm bên trong mỗi phụ nữ là khát khao được làm một ai đó trong cái quyền của riêng mình, nhận thức hoàn toàn về bản thân,[...]

Nghệ thuật & Khoa học của thiền InnerSpace Làm cho thiền InnerSpace trở nên dễ dàng, thực tế và lợi ích Hầu như chúng ta đều biết “ta là bạn hay là kẻ thù của chính ta”. Đúng, thách thức trong cuộc sống là có, nhưng thách thức là từ ý thức của chúng ta. Điều này đặc biệt đúng đối với việc thực hành thiền InnerSpace. Có thể bạn đã học khoá thiền InnerSpace 15 buổi hoặc đã thực hành thiền ở đâu đó và bạn thấy khó và nghĩ rằng phương pháp thiền ấy là không dành cho[...]

Khóa học sống không stress giúp bạn có một cuộc sống thư thái, bình an. Khi cảm thấy stress, hầu như mọi người đều nghĩ đến thay đổi hoàn cảnh bên ngoài mà theo họ là nguyên nhân gây ra khó chịu cho họ như đi nghỉ mát, uống rượu, mua sắm, thay đổi công việc, mối quan hệ, đi spa, giải trí hoặc làm việc nhiều hơn, đạt được nhiều thứ hơn… Khi những thay đổi này suông sẻ, chúng ta cũng giải tỏa sự nặng nề của mình một phần nào. Vấn đề không nằm ở sự việc[...]

Nghệ thuật & Khoa học của thiền InnerSpace Làm cho thiền InnerSpace trở nên dễ dàng, thực tế và lợi ích Hầu như chúng ta đều biết “ta là bạn hay là kẻ thù của chính ta”. Đúng, thách thức trong cuộc sống là có, nhưng thách thức là từ ý thức của chúng ta. Điều này đặc biệt đúng đối với việc thực hành thiền InnerSpace. Có thể bạn đã học khoá thiền InnerSpace 15 buổi hoặc đã thực hành thiền ở đâu đó và bạn thấy khó và nghĩ rằng phương pháp thiền ấy là không dành cho[...]