An toàn vượt qua mọi xáo trộn

kiem-soat-cam-xuc-inner-space

4 cách dễ dàng để kiểm soát cảm xúc

Vài nét về tác giả: Cô NGUYỄN THỊ THANH PHƯỢNG Tiến sĩ giáo dục Nguyên Trưởng đại diện quỹ giáo dục Việt Nam (VEF) của Hoa Kỳ Trưởng đại diện và phụ trách quan hệ chính phủ VPĐD trường ĐH bang Arizona Hoa Kỳ ở Việt Nam Cô từng đi hơn 15 quốc gia và […]

4 cách dễ dàng để kiểm soát cảm xúc Đọc đầy đủ bài viết »

cam-giac-lo-lang-con-chon

Giải tỏa cảm giác lo lắng bồn chồn

Tôi từng bị bao vây bởi cảm giác lo lắng bồn chồn khi phải hòa nhập với văn hóa và thời tiết của miền Bắc. Tôi trở nên khó gần và sức khỏe suy nhược. Cả chồng và con đều giữ khoảng cách với tôi. Chồng tìm cách giúp tôi vượt qua cảm giác lo

Giải tỏa cảm giác lo lắng bồn chồn Đọc đầy đủ bài viết »

Bước khỏi “vùng an toàn” để sống bình an thực sự

“Vùng an toàn” chàng trai 18 tuổi hồi đó được sống với những người bên ngoài là một cuộc sống bình an mơ ước. Nhưng, đối với tôi lúc ấy, cuộc sống thật có vẻ hơi thiếu hấp dẫn. Cho đến một ngày cuộc đời tôi có những chuyển biến. Tôi “nghĩ” là tôi sống

Bước khỏi “vùng an toàn” để sống bình an thực sự Đọc đầy đủ bài viết »

Scroll to Top