Sống với hiện tại để cảm nhận bình yên nội tâm Hầu hết căng thẳng của chúng ta không xuất phát từ những gì đang xảy ra trong ‘hiện tại’. Nó xuất phát từ khi tâm trí lang thang trong hành trình của mình. Khi tâm trí quay lại quá khứ với sự hối tiếc, […]
Sống với hiện tại để cảm nhận bình yên nội tâm Đọc đầy đủ bài viết »
bình an Trong kỳ nghỉ lễ 30/4 – 1/5 năm 2026, khi nhiều người chọn đi du lịch, nghỉ ngơi hay “xả stress” theo cách quen thuộc, thì tại Trung tâm Inner Space – Sống Đẹp Di Linh, 56 học viên từ nhiều độ tuổi, ngành nghề đã cùng nhau kết nối và tham gia Hội
Hội nghị Từ STRESS đến BÌNH AN – tại Inner Space Di Linh Đọc đầy đủ bài viết »
Vài nét về tác giả: Cô NGUYỄN THỊ THANH PHƯỢNG Tiến sĩ giáo dục Nguyên Trưởng đại diện quỹ giáo dục Việt Nam (VEF) của Hoa Kỳ Trưởng đại diện và phụ trách quan hệ chính phủ VPĐD trường ĐH bang Arizona Hoa Kỳ ở Việt Nam Cô từng đi hơn 15 quốc gia và
Vượt qua nỗi sợ hãi dễ dàng bằng câu khẳng định tích cực Đọc đầy đủ bài viết »
“Những người giận dữ thường xuyên có nguy cơ mắc các bệnh về tim nhiều hơn.” Làm sao để hóa giải cảm xúc tiêu cực? Chúng ta đang sống trong một thời đại mà con người có quá nhiều kiến thức về thế giới bên ngoài nhưng lại mù mờ về thế giới bên trong
Tôi hóa giải những cảm xúc tiêu cực của chính mình Đọc đầy đủ bài viết »
Vài nét về tác giả: Giảng viên Lại Văn Anh Chuyên viên điều trị tâm lý được USAID (Hoa Kỳ), Fontana (Đan Mạch) đào tạo Xem ngay chương trình chuyên sâu Thầy Anh trực tiếp hướng dẫn https://www.youtube.com/watch?v=mKVKXX6mp8E&list=PLxjwnrm5BgQzepl3BMiQnNYWkSu7oJo-z&index=7 Vật giá leo thang khiến cho chúng ta có nhiều áp lực. Chúng ta đã phải nỗ lực
Làm sao để tăng lương mà giảm stress trong công việc Đọc đầy đủ bài viết »
Vài nét về tác giả: Cô PHẠM THỊ SEN Ủy viên BCH Hội Tâm Lý HCM Chuyên gia giáo dục giá trị sống quốc tế Tác giả sách “Giảm xóc hành trình cuộc đời” Xem ngay chương trình chuyên sâu Cô Sen đồng thiết kế Cảm giác cô đơn khi quanh mình vẫn có nhiều
Tôi stress vì mọi người không tôn trọng và xa lánh mình Một trong những nguyên nhân khiến tôi stress là tôi thấy tổn thương vì những hành động của những người sống quanh mình. Tôi khó chịu khi mọi người không tôn trọng tôi, luôn không làm điều tôi muốn. Thế là tôi chỉ
Vài nét về tác giả: Cô NGUYỄN THỊ THANH PHƯỢNG Tiến sĩ giáo dục Nguyên Trưởng đại diện quỹ giáo dục Việt Nam (VEF) của Hoa Kỳ Trưởng đại diện và phụ trách quan hệ chính phủ VPĐD trường ĐH bang Arizona Hoa Kỳ ở Việt Nam Cô từng đi hơn 15 quốc gia và
Vài nét về tác giả: Thầy LẠI VĂN ANH Chuyên viên điều trị tâm lý được USAID (Hoa Kỳ), Fontana (Đan Mạch) đào tạo Xem ngay chương trình chuyên sâu Thầy Anh trực tiếp hướng dẫn Vì sao cần kiềm chế cơn tức giận? Tình trạng phổ biến hiện nay của các gia đình thường
