Inner Space Việt Nam & cô Trish Summerfield có mặt trên top các báo uy tín & hàng đầu và truyền hình VTV suốt 25 năm qua bởi những cống hiến cho cộng đồng. – Báo Phụ nữ – Báo Tuổi trẻ – Báo Thanh niên – Báo Thông tấn xã Việt Nam – Báo Thành Ủy (Trang tin tức điện tử Đảng bộ TPHCM) Xem chi tiết các bài báo: tại đây

Inner Spa - Đi Spa Cho Tinh Thần - Inner Space Việt Nam

inner spa

Đi spa cho tinh thần

Đó là hương thanh mát nhè nhẹ
Nắng ấm chạm khẽ
Hòa vào thanh âm của nước
Dạo bộ và nếm vị của an vui

Có gì làm cho đời mới mẻ ?

Tôi tụt năng lượng...

Mệt mỏi

Tôi đã “gồng mình” cho công việc đủ nhiều và bây giờ chỉ muốn được nghỉ ngơi, thư giãn thôi

Chán

Đi làm, đi họp, kẹt xe, cơm nước, con cái, chợ búa, ngày lại ngày y chang đến phát...chán

Uể oải

Lắm lúc không có động lực và nhiệt huyết, về đến nhà là cạn kiệt cả sức lực

Làm gì để được?

Tôi cần lắm lúc này...

Thư giãn

Trút mọi nặng nề trong không gian xanh mát

Tươi mới

Tươi mới và phục hồi năng lượng với các gói thư giãn

Phục hồi

Hẹn hò 90 phút với chính mình, yêu thương bản thân

Đi Spa đi!

Đây là Spa kiểu mới...

Tựa như cơ thể cần được nghỉ ngơi và phục hồi, thì tinh thần cũng cần được giải lao và chăm sóc

Thảnh thơi

inner-spa-inner-space-su-kien-tuoi-tre-khong-gian-tuoi-mat-tam-hon-7

Thảnh thơi

Thảnh thơi

An yên

Vui cười

Vui cười

Vì sao đi Spa cho tinh thần ư?

Để được thư giãn, tươi mới và phục hồi năng lượng, được hòa mình vào khu vườn xanh mát hơn 350-500m2 ngay giữa lòng thành phố. Không cần phải đi đâu xa... Tôi chỉ cần lái xe máy dễ dàng và nhanh chóng!

Liệu pháp thuần tự nhiên

Thảo mộc

Là hương thanh mát nhè nhẹ

Đường sỏi

Nắng ấm chạm khẽ

Xanh lành

Thức uống lành trong thanh âm của nước

Lội suối

Dạo bộ và nếm vị của an vui

Thì thầm

Bây giờ là thời gian tôi được tự do ở cùng với chính mình. Vào lúc này… tôi đặt những suy nghĩ khác sang một bên…

Vỗ về

Lắng nghe tiếng nước… nước đang vỗ về và lo lắng của tôi tan đi…

Trải nghiệm

Đường sỏi tựa như đường đời...

Những viên đá ban đầu có một chút gây đau, tựa như những thử thách cuộc đời đơn thuần đến, tôi học… lớn lên… và vượt qua.

Vui khỏe

Được trải nghiệm những gì?

Với hơn 8 gói trải nghiệm thư giãn tinh thần. Chỉ với 90-120 phút. Hãy xem video để biết chi tiết nhé:

Edit Content

Có gì chủ nhật này?

Mỗi chủ nhật sẽ có 1 gói spa tinh thần khác nhau luân phiên tại không gian xanh khác nhau giữa lòng thành phố

Những bậc thang nhẹ nhàng

Gói Inner Spa CN - 9/2/2025

Giúp bạn:

Thư giãn, nạp năng lượng khi trải nghiệm liệu pháp thuần tự nhiên dưới bóng cây xanh, bên hồ nước mát.
Có được sự điềm tĩnh, tìm được giải pháp cho các tình huống.
Tươi vui, gần gũi, sảng khoái khi chia sẻ tâm tình cùng người khác.

Bí quyết để ứng dụng:

Cách lên xuống cầu thang một cách nhẹ nhàng.
Cách nâng cao sức khỏe tinh thần.
Cách quan sát được suy nghĩ và cảm xúc của chính mình (tặng kèm trọn bộ 13 bước hướng dẫn cụ thể).

Khám phá tôi thật sự

Gói Inner Spa CN - 9/2/2025

Giúp bạn:

Vượt qua tự ti, so sánh khiến bạn mất đi sự tự tin.
Hiểu và yêu thương bản thân.
Giải tỏa những căng thẳng vì cố làm việc, giảm bực bội, khó chịu khi người khác không làm theo ý mình.

Bí quyết để ứng dụng:

Cách nâng cao lòng quý trọng bản thân bằng câu khẳng định tích cực.
Cách phát triển hơn 15 giá trị tốt đẹp của chính mình.
Cách giao tiếp hài hòa với người khác vượt trên ngoại hình, địa vị, tài sản.

Hài hòa mối quan hệ

Gói Inner Spa CN - 16/03/2025

Giúp bạn:

Cải thiện những mối quan hệ khó khăn.
Thấu hiểu được khi ở trong hoàn cảnh của người ấy.
Xoa dịu cảm xúc không mong muốn.

Bí quyết để ứng dụng:

Cách hiểu được người khác khi đặt chân mình vào “đôi giày” của người ấy.
Cách để đặt tên mới và tích cực cho người ấy.

Biết ơn người khác

Gói Inner Spa CN - 30/03/2025

Giúp bạn:

Xoa dịu những tổn thương bằng sự thấu hiểu.
Phục hồi năng lượng bằng những suy nghĩ chất lượng.
Có không gian sáng tạo để thiết kế thiệp hay quà handmade cho người đặc biệt.

Bí quyết để ứng dụng:

Cách vượt qua những “con kiến”- suy nghĩ tiêu cực.
Cách đóng vai của mình thật tốt và tôn trọng phần vai của người khác trong vở kịch cuộc đời.

Phép màu của chấp nhận

Gói Inner Spa CN - 9/2/2025

Giúp bạn:

Thư giãn, tươi tỉnh khi khi đi qua khe suối mát rượi lòng bàn chân và cảm nhận sỏi đang massage tự nhiên.
Kích hoạt sáng tạo, khởi đầu chặng đường mới thanh thản và đầy hy vọng.
Xoa dịu tổn thương, giải toả những ký ức không mong muốn.

Bí quyết để ứng dụng vào:

Cách chấp nhận nhẹ nhàng đối với bản thân, người khác, tình huống thông qua sự thấu hiểu.
Cách giải tỏa cảm xúc với hoạt động vẽ tranh, tắm nắng trời, quan sát cây & thảo mộc trong vườn.

Vỗ về bản thân

Gói Inner Spa CN - 23/03/2025

Giúp bạn:

Được vỗ về cơ thể và tâm hồn trong tiếng thác reo, dòng suối mát và tiếng lạo xạo dưới lòng bàn chân của đường sỏi massage…
Được làm mạnh chính mình, luôn cảm thấy sảng khoái, tràn đầy năng lượng dù ở bất cứ đâu.
Cảm thấy thư giãn, yêu thương bản thân hơn.

Bí quyết để ứng dụng:

Cách sáng tạo ra chỉ một từ đầy sức mạnh.
Cách chăm sóc sâu cho bản thân bằng suy nghĩ tích cực và 8 sức mạnh tiềm ẩn.

Biết ơn bản thân

Gói Inner Spa CN - 9/2/2025

Giúp bạn:

Kích hoạt năng lượng sáng tạo với hoạt đông vẽ trên sỏi.
Bật cười và gật gù về một câu chuyện sâu sắc, hài hước và… có liên hệ với bạn đấy.
Tự tin hơn và hạnh phúc được là chính mình, tràn đầy động lực để phát triển bản thân.

Bí quyết để ứng dụng:

Cách trò chuyện hiệu quả với chính mình.
Cách phát huy sức mạnh của câu khẳng định tích cực.

Trò chơi rắn thang

Gói Inner Spa CN - 20/04/2025

Giúp bạn:

Tìm được câu trả lời trực tiếp cho vấn đề mình đang gặp phải.
Được massage tinh thần bởi những bất ngờ thú vị khiến bạn bật cười sảng khoái và những thông điệp sâu sắc, mới mẻ, chạm đáy trái tim.

Bí quyết để ứng dụng:

Cách vận dụng quy luật của hành động vào cuộc sống.
Cách hành động với phẩm chất để luôn đạt kết quả tốt đẹp.
Cách vận dụng 8 sức mạnh tiềm ẩn.

Đặt lịch

Hít vào thư giãn

Ra về hân hoan

Gia đình vui khỏe

Nụ cười mang về

Lắng nghe người tham dự nói gì nhé:

Playlist

5 Videos