Vì sao cần kiềm chế cơn tức giận?
Tình trạng phổ biến hiện nay của các gia đình thường là vắng bóng những bữa cơm chung, mỗi người mỗi góc, thiếu sự liên kết, thấu hiểu lẫn nhau…
Chuyên viên điều trị tâm lý, giảng viên Lại Văn Anh chia sẻ “Đôi khi tôi lỡ lời, nóng giận một cách phi lý. Vợ tôi thay vì tranh cãi thì cô ấy mời tôi một ly nước rất dịu dàng, nhẹ nhàng.”
Giảng viên cũng trao tặng một số cách kiềm chế cơn tức giận, để quản lý cảm xúc và hóa giải sự bất hòa trong gia đình.
