
Bạn hình dung hôm nay vào lúc 9 giờ, bạn có buổi thuyết trình trong công ty của mình trước một nhóm người.
Và bạn bắt đầu tìm cách để tự tin từ sáng sớm hoặc thậm chí là vào buổi tối hôm trước,
Những suy nghĩ thường có trước khi phải nói trước đám đông
toàn bộ suy nghĩ, năng lượng của bạn tập trung vào việc lo lắng. Bạn lo sợ không biết mọi người đánh giá như thế nào về bạn. Bạn lo sợ là mình sẽ run trước đám đông, mọi người sẽ coi thường bạn,… Và những suy nghĩ như vậy làm cho bạn bị tê liệt trở lại.