Ngày hội tuổi trẻ: Lựa chọn, thay đổi, trở thành (lần 1)
Ngày hội tuổi trẻ: Lựa chọn, thay đổi, trở thành (lần 1) Đọc đầy đủ bài viết »
Suy nghĩ, hấp thụ hay chuyển đổi
Khi chúng ta có một sự lựa chọn lành mạnh trong cách nghĩ, cách sống, cách kiếm tiền hay ăn uống, chúng ta làm tăng tần số cảm xúc của mình. Việc gia tăng tần số của ta lan tỏa đến những người xung quanh ta và giúp họ có khả năng nâng tinh thần
Thử thách
Hồi đến Inner Space Viêt Nam, tôi tự nhủ: mình sẽ học và học mãi! Tôi đã tìm thấy mình ở Inner Space Viêt Nam. Nó như là một tấm gương phản chiếu. Tôi chắc chắn rằng bất kỳ ai cũng có thể nhìn ra bức chân dung của mình ở một vài khía cạnh
Lo lắng không đồng nghĩa là quan tâm
Hệ thống niềm tin là nguồn gốc của những suy nghĩ, và suy nghĩ tạo ra thực tại của chúng ta. Nếu một niềm tin không đúng đã ăn sâu, chúng ta có thể sống với nó suốt đời. Một trong những niềm tin sai lệch như vậy là: Lo lắng đồng nghĩa với quan
Thiền định giúp chữa lành vết thương tâm hồn
Tương tự nỗi đau của cơ thể, nỗi đau nội tâm là khi ta không còn thấy tâm trạng mình không ở trạng thái bình thường, thoải mái nữa. Nỗi đau nội tâm thể hiện ra ngoài qua cảm xúc buồn chán, khóc lóc, lo lắng, thờ ơ, giận dữ… Ta thường trốn tránh nỗi
Thiền định giúp chữa lành vết thương tâm hồn Đọc đầy đủ bài viết »
Hình dung, công cụ cho thành công
Một nghiên cứu cho thấy rằng phần lớn những người chơi thể thao được đào tạo để sử dụng sự hình dung hay sự mường tượng, để đạt được thành công. Nhiều tháng trước ngày thi đấu, họ hình dung và tạo ra những hình ảnh về sự thành công trong tâm trí họ –